友大心物理治療所|居家運動衛教
不知道從哪支開始?
不知道從哪支開始?
先選一條適合的路線
我們把現有影片依能力與功能排好順序。一次選一支練習即可,不需要整條路線一次做完。
怎麼選? 先看「適合誰」與「開始前能力」。標示「建議先評估」或「治療師開立」的路線,請不要自行跳到站立或行走階段。
🧭 30 秒幫我選路線
回答安全、目前能力與目標,只做衛教分流,不是醫療診斷。
我們把現有影片依能力與功能排好順序。一次選一支練習即可,不需要整條路線一次做完。
回答安全、目前能力與目標,只做衛教分流,不是醫療診斷。